BREVE RIASSUNTO

  • Uno studio di Stanford sul programma "Date With Destiny" di Tony Robbins ha rilevato che il 100% dei partecipanti con depressione clinica era libero da sintomi 30 giorni dopo il completamento del corso di cinque giorni e mezzo.
  • Il nuovo libro di Robbins, "Life Force", illustra le scoperte della medicina di precisione che possono trasformare la qualità della vostra vita.
  • Le scoperte includono terapie con cellule staminali, nuovi integratori di NAD con un'efficacia superiore, chirurgia cerebrale senza incisioni per il morbo di Parkinson, impianti audio per persone sorde e molto altro ancora.
  • Il test CCTA può prevedere un attacco cardiaco fino a cinque anni prima; il Release utilizza gli ultrasuoni per scansionare il corpo alla ricerca di tessuto connettivo che si è irrigidito o indurito intorno a nervi o vasi sanguigni. Un fluido viene quindi iniettato nell'area interessata, liberando istantaneamente la restrizione.
  • Fountain Life, un'azienda sanitaria fondata da Robbins, collabora con medici di tutto il mondo per fornire test e medicina rigenerativa e per le prestazioni di punta.

Del Dott. Mercola

Di recente ho avuto l'opportunità di intervistare Tony Robbins - probabilmente il coach di sviluppo personale di maggior successo nella storia moderna - su ciò che ha fatto negli ultimi due anni e sull'uscita del suo nuovo libro, "Life Force: How New Breakthroughs in Precision Medicine Can Transform the Quality of Your Life and Those You Love".

Nel corso della sua carriera, Robbins ha formato più di 10 milioni di persone attraverso eventi di gruppo e più di 100 milioni in formato digitale. Prima del COVID, visitava in media 125 città in più di una dozzina di Paesi ogni anno. La pandemia ha messo fine a tutti questi raduni di massa e quindi, alla fine, ha fatto ricorso ai webinar online.

"Sono abituato agli stadi e all'energia", dice Robbins. “Quindi ho detto: "Ecco cosa faremo. Costruiremo uno studio con soffitti di 15 metri, LED di 20 metri, una risoluzione di 0,67...".
Andrò dai ragazzi di Zoom e vedrò se riesco a farli passare da 1.000 a 25.000" (ora 200.000), e poi [abbiamo] creato un software in modo che le persone potessero comunicare, ad esempio battendo le mani, scuotendo il telefono. Se lo fa una sola persona non si sente, ma quando lo fanno 10.000 persone è un boato. È come essere a un vero evento.
Di solito vado a trovare 250 mila persone nella maggior parte degli anni, in alcuni anni un milione di persone, ma ora, l'altro giorno ne abbiamo avuto uno per sei giorni; 800.000 persone si sono iscritte, e poi ci sono persone che si uniscono a loro perché è a casa loro.
Abbiamo avuto più di un milione di persone per questo programma. La tecnologia ci ha permesso di toccare la vita delle persone quando ne hanno più bisogno. Sono grato che abbiamo trovato il modo di adattarci per farlo".

L'impatto di Robbins

Quando gli si chiede cosa lo spinga a mantenere un programma così rigoroso pur avendo un successo tale da non aver bisogno di lavorare, Robbins risponde: "Non è un problema di lavoro:

"Sono stato guidato dall'impatto per tutta la vita. Non devo lavorare, per fortuna, ma si sente un senso di responsabilità quando si sa cosa si ha a disposizione. Ecco perché ero così frustrato all'inizio [della pandemia], perché se c'era un momento in cui la gente aveva bisogno di aiuto, era proprio durante questa [pandemia].
Stanford ha studiato il mio lavoro e lo studio è appena uscito su una rivista psichiatrica. È sbalorditivo. Il massimo che si vede quando si fanno i meta-studi sulla depressione, nelle persone che vengono trattate, circa il 40% migliora, il 60% no.
Si sono rivolti a me perché, usando medicinali e tutto il resto, questo è il meglio che hanno visto. C'è stato uno studio condotto dalla Johns Hopkins due anni fa in cui hanno usato allucinogeni, funghi magici, insieme alla terapia, e hanno ottenuto un risultato quattro volte superiore a qualsiasi cosa avessero mai visto: il 53% delle persone, quattro settimane dopo, non aveva alcun sintomo di depressione.
Hanno sottoposto le persone a uno dei miei programmi "Appuntamento con il destino" della durata di cinque giorni e mezzo. Le persone possono vedere una versione di uno di questi se vanno su Netflix. Tony Robbins: I'm Not Your Guru", che lo riassume. Dura un'ora e 45 minuti. Sono state seguite delle persone. Alla fine, 30 giorni dopo, zero persone avevano sintomi di depressione clinica.
Ora sto lavorando per essere in grado di espandermi e tutto questo non sarebbe successo se non fosse che tante persone sono andate in depressione per il COVID e Stanford ha detto: "Dobbiamo trovare soluzioni migliori". Sono davvero grato ai ricercatori di Stanford, questo sta aprendo ogni tipo di porta per aiutare le persone in un modo nuovo".
Sono spinto dall'impatto. Sono spinto a vedere la vita delle persone cambiare. Cos'altro faresti nella tua vita? Stare seduto e non fare nulla? Sono un ragazzo. Ho 62 anni. Ho ancora molta vita dentro di me".

Superare lesioni e dolori

Il suo ultimo libro, "Life Force", è nato dalla sua esperienza con un infortunio fisico, una grave lacerazione della cuffia dei rotatori. Era così grave che pensava che la sua carriera potesse essere finita. Gli fu anche diagnosticata una stenosi spinale. Quattro diversi medici gli dissero che l'unica opzione era la chirurgia, ma Robbins era curioso di conoscere le cellule staminali. Potevano forse essere d'aiuto?

"Lavoro con alcuni dei più grandi atleti del mondo e ricordo che Cristiano Ronaldo, il più grande giocatore di calcio, sarebbe dovuto stare a riposo tre mesi. Ha usato le cellule staminali ed è tornato in tre settimane", dice Robbins.

I suoi medici dissero di no, ma Robbins fu messo in contatto con il dottor Bob Hariri, neuroscienziato e specialista di cellule staminali. Hariri ha spiegato che la chiave delle cellule staminali è l'utilizzo di cellule staminali di quattro giorni, in quanto contengono la "forza vitale". Le cellule staminali fetali (embrionali) sono vietate dal punto di vista commerciale nella maggior parte dei paesi e sono fuori questione dal punto di vista etico.

Ma queste cellule staminali possono provenire anche dalla placenta e dal cordone ombelicale. Così, Robbins ha ricevuto cellule staminali per via endovenosa in una clinica di Panama, per tre giorni di seguito. "Mi sono svegliato la terza mattina senza dolore alla spalla, con una risonanza magnetica perfetta e senza dolore alla colonna vertebrale per la prima volta in 14 anni. Questo mi ha reso un evangelista", racconta.

Il fenomeno delle cellule staminali

Questa esperienza ha ispirato Robbins a scoprire tutto quello che poteva sulle cellule staminali e il libro è il risultato di interviste con numerosi esperti del settore. È interessante notare che Papa Francesco ha invitato Robbins a parlare alla sua conferenza biennale sulla medicina rigenerativa, la più grande al mondo. Lì ha incontrato esperti e pazienti.

"Ho conosciuto un bambino che sarebbe dovuto morire a 5 anni. Ha ricevuto le cellule staminali di sua sorella e ora ha 11 anni ed è completamente sano. Ho incontrato il più grande golfista di tutti i tempi, Jack Nicklaus, e mi ha detto che non riusciva a stare in piedi per 10 minuti da quanto soffriva.
Volevano fondergli le vertebre, cosa che funziona circa il 50% delle volte e, anche in quel caso, limita il paziente. Invece ha fatto ricorso alle cellule staminali e ora gioca a golf e a tennis... Ho conosciuto un ragazzo che ha partecipato ad America's Got Talent. Era cieco, ha fatto la terapia genica e ora ci vede. Voglio dire, cose che sembrano fantascienza [stanno] accadendo...
Ho scritto un libro sulla finanza in cui ho intervistato 50 tra le persone più intelligenti del mondo in campo finanziario... Ho pensato: e se lo facessi con 100 o 150 tra i più grandi scienziati, premi Nobel e medici di medicina rigenerativa? È stato un progetto lungo tre anni nel bel mezzo del COVID, ed è stato un progetto di passione. È nato tutto insieme".

Esistono diversi tipi di cellule staminali e alcune sono più efficaci di altre. Robbins è particolarmente colpito dalla ricerca di un gruppo chiamato Biosplice, che lavora sulle cellule staminali WNT.

Le mie cellule staminali preferite sono però le Vsels (cellule staminali embrionali molto piccole), che vengono prelevate dal sangue periferico piuttosto che dal midollo osseo o dal grasso. Trattandosi di cellule proprie della persona su cui si usano, non hanno praticamente alcuna possibilità di causare complicazioni a lungo termine. Sono molto simili al PRP (plasma ricco di piastrine), ma profondamente più efficaci.

Il tuo DNA non è il tuo destino

Se per un certo periodo si è creduto che i geni fossero il fattore determinante della salute, oggi sappiamo che non è così. Come ha osservato Robbins, "il DNA non è il destino". I fattori epigenetici sono molto più importanti.

"Pensa al DNA o al genoma come alla tastiera di un pianoforte. L'epigenoma (epi sta per sopra) è il suonatore che schiaccia e rilascia i tasti, ed è questo che crea la musica della tua vita.
Quello che la maggior parte delle persone non capisce è che l'epigenoma può essere influenzato dalla dieta, dall'esercizio fisico… tutte cose che tu e io insegniamo. Sono davvero semplici e fondamentali, non costano nulla, e poi c'è l'esposizione alle radiazioni, alle sostanze chimiche e cose del genere.
Tutto ciò svolge un ruolo, ma per far sì che l'epigenoma funzioni al meglio, ci sono sette geni master chiamati sirtuine. Questi svolgono principalmente quattro funzioni. Numero 1: aiutano l'epigenoma a spegnere i geni giusti. Se non lo fanno, il corpo inizia a deteriorarsi, a invecchiare e a contrarre malattie.
In secondo luogo, riducono l'infiammazione, che è alla base della maggior parte dei guasti nell'organismo. La terza cosa che fanno è influenzare la capacità dei mitocondri di produrre ATP, che è la fonte di energia per tutto. Poi, la quarta cosa che fanno è ripulire il nostro DNA, perché quando viviamo più a lungo, siamo esposti a più radiazioni, più esposizioni, e il DNA inizia a deteriorarsi.
Il problema è che tutto questo ha bisogno di una fonte di carburante per funzionare... Alcune persone fanno infusioni di NAD, ma non ho trovato ricerche solide che dimostrino che queste grandi molecole siano completamente assorbite. Ci si può sentire bene per un po', ma non sembra essere sostenibile. L'approccio migliore è quello di somministrare il precursore del [NAD], cioè l'NMN".

Come aumentare il livello di NAD

Secondo Robbins, l'NMN ha dimostrato di essere molto efficace nei topi e gli effetti sembrano essere ancora maggiori negli esseri umani. Il problema è che l'NMN è altamente deperibile e i test hanno dimostrato che la maggior parte dei prodotti disponibili in commercio non contiene affatto NMN.

Il MIB 626 o NAD3, un prodotto ancora in fase di sviluppo, contiene una forma più stabile di NAD, insieme a coenzimi che fungono da catalizzatori per attivare una maggiore quantità di NAD nel corpo. Il NAD3 è attualmente in fase di approvazione grazie al fatto che l'esercito americano lo desidera.

"Immagina di poter andare dal medico e farti prescrivere qualcosa che era comunque presente nel tuo corpo, o almeno un suo co-enzima, e di avere improvvisamente tutte e quattro le cose che funzionano al meglio", dice Robbins.
"La maggiore energia che le cellule possono avere in tutto il corpo significa che i sistemi degli organi funzioneranno meglio, la pulizia del DNA, l'attivazione e la disattivazione dei geni giusti e la riduzione dell'infiammazione. Per me, questa è la parte che mi entusiasma della direzione che stanno prendendo le cose. Tutto quello che c'è nel libro è ora o entro 36 mesi, in modo da essere preparati".

Detto questo, è anche possibile aumentare il livello di NAD in modo naturale. L'enzima che forma il NAD è il NAMPT, che può essere radicalmente aumentato attraverso l'esercizio fisico, l'alimentazione limitata nel tempo (che imita gli effetti della restrizione calorica) e la sauna. La NAMPT converte sostanzialmente la nicotinammide, il prodotto di degradazione del NAD, in NMN, che a sua volta si trasforma in NAD. È possibile aggiungere anche 50 mg (1/64 di cucchiaino) di niacinamide in polvere tre volte al giorno per ottenere miglioramenti ancora maggiori.

Iniziare con i fondamenti

Quali sono dunque i migliori interventi che Robbins ha trovato nella sua ricerca di una salute ottimale?

"Credo che la prima cosa da fare sia [partire] da dove ci si trova. Posso tracciare una rotta dove voglio andare, ma se ho una mappa e non so dove sono, non serve a nulla. Quindi, è necessario fare alcuni degli esami del sangue più fondamentali. Bisogna fare il test dei metalli pesanti. Si può fare un test ormonale.
Se i vostri ormoni sono spenti, il vostro corpo è spento... Oggi la terapia di ottimizzazione ormonale è disponibile con piccoli inserti e grandi cambiamenti, sia negli uomini che nelle donne. Una volta che si sa dove ci si trova e si conoscono i propri problemi, si misurano questi aspetti. Non è necessario misurare tutto, perché si ha una base per sapere a che punto si è.
Quali sono gli interventi? Per me, è necessario includere una forma di esercizio fisico, che per alcune persone è al di là delle loro possibilità. Ecco perché la sauna è preziosissima, perché posso mettere qualcuno in una sauna per 20 minuti... e si vedranno queste proteine da shock termico nel suo corpo.
Si verifica una trasformazione. Gli studi dimostrano una riduzione del 50% degli attacchi cardiaci, del 60% degli ictus e una riduzione complessiva del 70% dei decessi in età precoce.
Poi succede che le persone si sentono meglio e ora possono fare alcuni semplici esercizi... Credo anche nel freddo. Uso la crioterapia... Penso che sia un punto di partenza per le persone. L'altra cosa che dico alle persone è di tagliare 300 calorie [al giorno]. Se si taglia un bagel, le ricerche dimostrano che nell'arco di due anni una persona, se è in sovrappeso, perde di solito tra i 7 e i 9 chili...
L'integrazione, ovviamente, con gli integratori giusti, per me, è fondamentale. Quindi, cerca di capire il tuo punto di partenza e decidi dove vuoi andare. Una volta capito dove ti trovi, affronta ciò che hai davanti a te. Potrebbe trattarsi di diabete o di perdita di peso; qualunque cosa sia, affrontala.
Procurarsi i nutrienti fondamentali, avere una dieta che corrisponda al proprio metabolismo e creare le condizioni affinché il corpo possa riposare un po' con il digiuno intermittente o con l'equivalente del digiuno intermittente. Per me, questi sono i fondamenti".