➡️I probiotici possono abbassare la pressione sanguigna e proteggere il fegato Le persone che consumano probiotici tendono ad avere una pressione sanguigna più bassa rispetto a quelle che non li consumano; recenti ricerche rivelano che il lactobacillus rhamnosus protegge il fegato dai danni ossidativi causati dal paracetamolo.
😋I melograni alimentano le cellule che combattono i tumori L'urolitina A, un metabolita degli ellagitannini presenti nei melograni, potenzia la capacità delle cellule immunitarie di combattere i tumori inducendo un processo noto come mitofagia.
💪Questi nutrienti possono aiutare a prevenire il deperimento muscolare? Questi nutrienti dimostrano la capacità di aiutare a proteggere la massa muscolare quando si aggiunge questo elemento cruciale.
👃Mettersi le dita nel naso può portare a un rischio di Alzheimer e demenza? Uno studio pubblicato nel 2022 su Scientific Reports ha riscontrato un'associazione tra le dita del naso e un maggior rischio di Alzheimer.
🥗Errori alimentari che possono danneggiare i reni Qualsiasi dieta ricca di frutta e verdura e povera di alimenti trasformati e latticini avrà un basso contenuto di acidi, il che consente di mantenere una sana funzionalità dei reni.
Le cinque migliori abitudini per una vita più sana Nel mio articolo ho parlato di diversi principi che praticamente tutti possono integrare nella loro vita per ottenere una salute migliore.
Cosa può fare la creatina per te? Ci sono altri benefici della creatina oltre al miglioramento delle prestazioni atletiche; la creatina aiuta a fornire energia al cervello e può migliorare le prestazioni cognitive.
Incredibile esplosione dorata da un albero di Ginkgo di 1400 anni Gli scienziati hanno dimostrato che l'estratto vegetale di ginkgo biloba può proteggere il cervello dall'esposizione all'alluminio, che è stato collegato al morbo di Alzheimer.
