Ciò che mangi per primo durante i pasti può ridurre il glucosio del 40% Secondo una ricerca, cambiare l'ordine dei cibi che mangi può influenzare drasticamente i livelli di zucchero nel sangue. Dai un'occhiata ai risultati qui.
Pepe nero: molto più di una spezia Il pepe nero si può trovare in quasi tutte le cucine; la scienza ha scoperto molteplici benefici per la salute, confermando l'antico nome di "oro nero".
In media le persone normali hanno almeno 4 problemi di salute Un adulto medio ha almeno quattro diversi problemi di salute, come dolore alla schiena, mal di testa e allergie stagionali.
I sorprendenti benefici dellla terapia del letto inclinato Dormire con il letto inclinato potrebbe fare bene alla salute in molti modi. Leggi la ricerca qui.
Le statine aumentano il rischio di diabete del 38% I dati di uno studio mostrano come le persone che assumono statine hanno un rischio aumentato del 38% di sviluppare il diabete di tipo 2.
Perché le barbabietole fanno bene al cuore La ricerca ha dimostrato che anche solo un bicchiere di succo di barbabietola ogni giorno potrebbe aiutare a ridurre l'infiammazione dannosa che si riscontra nelle persone con malattie coronariche.
Il cancro odia gli alimenti che contengono questo minerale traccia Riduce il rischio di questi tre diversi tipi di cancro del 50-63%. È facile anche da fare: basta mangiare 2 o 3 di queste noci al giorno, oppure aggiungere questi otto gustosi alimenti
Restare in salute in un'epoca di tirannia e inganni Invece di fare un elenco di tutto ciò che è necessario includere in una dieta sana, è molto più facile identificare ed eliminare i componenti della dieta che fanno più male.
